O POETA "ATLETA"
O POETA DO ABC "ATLETA" ACONSELHA:
Tome muito líquido antes do seu treino e durante
Em treinos longos reponha com bebidas isotônicas
Alongar-se antes e depois do treino ajuda bastante
Não treine pesado dois dias seguidos siga estas boas dicas
Também acrescente alimentos ricos em potássio na sua dieta
Exercícios localizados fortalecem o corpo aconselha o poeta
José Carlos Gueta - O POETA DO ABC
Submited by
Monday, August 1, 2016 - 01:26
Videos :
- Login to post comments
- 8660 reads
poetadoabc
other contents of poetadoabc
| Topic | Title | Replies | Views |
Last Post |
Language | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Poesia/Sadness | DESINTELIGÊNCIA | 3 | 692 | 10/30/2009 - 03:37 | Portuguese | |
| Poesia/Joy | BRINQUEDOS | 3 | 1.036 | 10/30/2009 - 04:35 | Portuguese | |
| Poesia/Friendship | MUDA DE VIDA AGORA | 3 | 1.163 | 10/31/2009 - 03:54 | Portuguese | |
| Poesia/Intervention | VAMOS SALVAR O NOSSO PLANETA? | 2 | 1.032 | 10/31/2009 - 05:10 | Portuguese | |
| Poesia/Sonnet | SONETO SONECA | 1 | 1.463 | 10/31/2009 - 05:13 | Portuguese | |
| Poesia/Joy | SANDUBA DE MORTA(N)DELA | 1 | 710 | 11/01/2009 - 09:52 | Portuguese | |
| Poesia/Dedicated | POETA DOS FAXINEIROS | 4 | 1.237 | 11/01/2009 - 15:33 | Portuguese | |
| Poesia/Sadness | DESIGUALDADE | 3 | 1.050 | 11/01/2009 - 21:56 | Portuguese | |
| Poesia/Friendship | POEMAS SÃO FLORES | 3 | 1.720 | 11/02/2009 - 19:05 | Portuguese | |
| Poesia/Meditation | VIRTUDES | 4 | 1.136 | 11/05/2009 - 00:23 | Portuguese | |
| Poesia/Meditation | CEMITÉRIOS | 2 | 785 | 11/05/2009 - 00:55 | Portuguese | |
| Poesia/Intervention | LUA, NÃO A DESTRUA! | 4 | 2.694 | 11/07/2009 - 22:22 | Portuguese | |
| Poesia/Passion | PASSAPORTE | 2 | 1.500 | 11/08/2009 - 05:43 | Portuguese | |
| Poesia/Dedicated | FLAGRANTE | 1 | 905 | 11/10/2009 - 22:34 | Portuguese | |
| Poesia/Dedicated | EVOLUÇÃO HISTÓRICA DO EMPREENDEDORISMO | 4 | 24.677 | 11/12/2009 - 04:00 | Portuguese | |
| Poesia/Comedy | SEM EIRA NEM BEIRA | 2 | 1.149 | 11/13/2009 - 04:47 | Portuguese | |
| Poesia/Sadness | SERES DESUMANOS | 2 | 1.482 | 11/13/2009 - 11:17 | Portuguese | |
| Prosas/Contos | ESTRANHOS GENTÍS | 1 | 1.601 | 11/13/2009 - 20:59 | Portuguese | |
| Poesia/Dedicated | VIDA DE POETA | 1 | 1.464 | 11/14/2009 - 02:11 | Portuguese | |
| Poesia/Friendship | HOMEM E MULHER PODEM SER AMIGOS? | 4 | 1.365 | 11/14/2009 - 20:52 | Portuguese | |
| Prosas/Contos | MENINO POBREZINHO | 1 | 1.707 | 11/14/2009 - 23:49 | Portuguese | |
| Prosas/Lembranças | NATAL DA MINHA INFÂNCIA | 1 | 1.372 | 11/14/2009 - 23:51 | Portuguese | |
| Poesia/Meditation | INSTRUMENTO DE DEUS | 3 | 1.225 | 11/17/2009 - 03:44 | Portuguese | |
| Poesia/Meditation | MEDITAÇÃO | 2 | 2.753 | 11/17/2009 - 03:46 | Portuguese | |
| Poesia/Intervention | PLANETA TERRA EM CRISE | 2 | 1.531 | 11/17/2009 - 20:59 | Portuguese |
Add comment