O POETA "ATLETA"

O POETA DO ABC "ATLETA" ACONSELHA:

Tome muito líquido antes do seu treino e durante
Em treinos longos reponha com bebidas isotônicas
Alongar-se antes e depois do treino ajuda bastante
Não treine pesado dois dias seguidos siga estas boas dicas
Também acrescente alimentos ricos em potássio na sua dieta
Exercícios localizados fortalecem o corpo aconselha o poeta

José Carlos Gueta - O POETA DO ABC

Submited by

Monday, August 1, 2016 - 01:26

Videos :

  • Login to post comments
  • 8659 reads
No votes yet

poetadoabc

poetadoabc's picture
Offline
Title: Membro
Last seen: 3 years 40 weeks ago
Joined: 09/05/2009
Posts:
Points: 6473

Add comment

Login to post comments

other contents of poetadoabc

Topic Title Replies Views Last Postsort icon Language
Poesia/Sadness 2012 2 2.720 01/30/2010 - 10:55 Portuguese
Poesia/Acrostic BILL GATES 1 1.359 02/01/2010 - 00:38 Portuguese
Poesia/Acrostic JOSÉ CARLOS GUETA por IRINEU FERNANDES 1 1.595 02/02/2010 - 00:58 Portuguese
Poesia/Sadness TROTE NA FACULDADE 1 1.429 02/03/2010 - 01:28 Portuguese
Poesia/Fantasy VARIAÇÕES DO AMOR 2 852 02/04/2010 - 04:37 Portuguese
Poesia/Dedicated O FILHO DO POETA 4 1.052 02/05/2010 - 18:48 Portuguese
Poesia/Fantasy INTERROGAÇÕES 4 831 02/07/2010 - 22:56 Portuguese
Poesia/Meditation APONTANDO PARA O CÉU 1 991 02/08/2010 - 01:46 Portuguese
Poesia/Dedicated DEFENDENDO O RÁDIO 2 1.129 02/08/2010 - 01:48 Portuguese
Poesia/Love EMBRIÃO 1 1.140 02/08/2010 - 02:45 Portuguese
Poesia/Acrostic COLÔNIA 3 1.657 02/11/2010 - 03:12 Portuguese
Poesia/Dedicated FADO & SAMBA 6 1.312 02/14/2010 - 23:59 Portuguese
Poesia/Acrostic NAMORADOS 3 924 02/15/2010 - 05:08 Portuguese
Poesia/Dedicated ÍNDIO, O REI DA RESISTÊNCIA 1 748 02/15/2010 - 05:16 Portuguese
Poesia/Intervention SUPER HOMEM 4 526 02/16/2010 - 01:56 Portuguese
Poesia/Dedicated MÚSICA CAIPIRA & SERTANEJA 2 962 02/16/2010 - 02:22 Portuguese
Prosas/Lembranças UMA ENXURRADA DE EMOÇÕES 1 1.714 02/16/2010 - 02:51 Portuguese
Poesia/Joy FUTEBOL 6 1.010 02/16/2010 - 13:32 Portuguese
Poesia/Acrostic AVRIL LAVIGNE 2 1.732 02/16/2010 - 17:20 Portuguese
Poesia/Acrostic ROSA MARIA 2 1.837 02/16/2010 - 19:25 Portuguese
Poesia/General MOVIMENTOS ARTÍSTICOS 2 1.209 02/18/2010 - 01:21 Portuguese
Poesia/Meditation O VENTO 1 802 02/18/2010 - 03:39 Portuguese
Poesia/Dedicated TIO DIVINO 3 1.344 02/19/2010 - 04:03 Portuguese
Poesia/Dedicated NONINHA 2 448 02/19/2010 - 13:22 Portuguese
Poesia/Meditation CAMINHO NATURAL 2 2.717 02/19/2010 - 13:26 Portuguese