O POETA "ATLETA"
O POETA DO ABC "ATLETA" ACONSELHA:
Tome muito líquido antes do seu treino e durante
Em treinos longos reponha com bebidas isotônicas
Alongar-se antes e depois do treino ajuda bastante
Não treine pesado dois dias seguidos siga estas boas dicas
Também acrescente alimentos ricos em potássio na sua dieta
Exercícios localizados fortalecem o corpo aconselha o poeta
José Carlos Gueta - O POETA DO ABC
Submited by
Lunes, Agosto 1, 2016 - 01:26
Videos :
- Inicie sesión para enviar comentarios
- 8812 reads
other contents of poetadoabc
Tema | Título | Respuestas | Lecturas | Último envío | Idioma | |
---|---|---|---|---|---|---|
Poesia/Meditación | SOBRE A VELHICE | 0 | 1.823 | 01/30/2015 - 12:08 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | SOBREVIVENTE | 4 | 1.075 | 06/23/2011 - 16:06 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | SOCIEDADE MATERIALISTA | 3 | 1.412 | 11/27/2009 - 06:00 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | SOCIEDADE MATERIALISTA | 2 | 496 | 06/06/2016 - 14:02 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | SOLIDÃO | 3 | 1.429 | 07/27/2016 - 18:04 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | SOLIDARIEDADE | 0 | 1.873 | 01/17/2011 - 10:17 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | SOLITÁRIO POR OPÇÃO | 0 | 11.052 | 08/26/2017 - 00:20 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | SOMOS POETAS SOMOS PESSOAS | 2 | 1.055 | 10/14/2009 - 18:34 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | SOMOS POETAS SOMOS PESSOAS | 0 | 924 | 08/05/2016 - 03:57 | Portuguese | |
Poesia/Acróstico | SONDAS ESPACIAIS | 2 | 5.365 | 05/10/2011 - 04:43 | Portuguese | |
Poesia/Soneto | SONETO SONECA | 1 | 1.467 | 10/31/2009 - 05:13 | Portuguese | |
Poesia/Alegria | SONHO | 2 | 782 | 04/12/2010 - 16:44 | Portuguese | |
Ministério da Poesia/Alegria | SONHO | 0 | 2.398 | 04/15/2011 - 03:31 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | SONHO REAL | 0 | 917 | 04/27/2011 - 10:30 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | SONHO REAL | 1 | 838 | 02/23/2017 - 00:39 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | SOPA DE LETRAS | 1 | 1.419 | 03/25/2010 - 19:24 | Portuguese | |
Ministério da Poesia/Dedicada | SOPA DE LETRAS | 0 | 1.250 | 04/17/2011 - 09:11 | Portuguese | |
Poesia/Acróstico | SUBSTANTIVO | 4 | 836 | 04/04/2011 - 02:55 | Portuguese | |
Poesia/Acróstico | SUBSTANTIVO | 0 | 322 | 07/12/2016 - 01:44 | Portuguese | |
Poesia/Intervención | SUPER HOMEM | 4 | 536 | 02/16/2010 - 01:56 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | SUPER VULCÃO | 2 | 621 | 07/26/2016 - 14:28 | Portuguese | |
Poesia/Acróstico | TAIGUARA | 0 | 434 | 03/22/2016 - 08:55 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | TALENTO | 6 | 1.117 | 10/03/2009 - 01:43 | Portuguese | |
Poesia/Dedicada | TALENTO | 3 | 1.340 | 08/12/2016 - 12:26 | Portuguese | |
Poesia/Meditación | TALENTO DESPREZADO | 0 | 1.392 | 09/25/2013 - 03:28 | Portuguese |
Add comment