Ervilhas com Ovos Escalfados e Carne de Aves
Calorias: +/- 393 Kcal por porção.
Tempo de Preparação: 30 min.
Quantidade: 4 porções.
Ingredientes
600g de ervilhas (utilizei congeladas)
1 cebola
1 tomate
1 cenoura grande
1 colher de sopa de azeite
200g de salsichas frescas de perú
1 fatia grossa de fiambre de frango (200g)
4 ovos
água q.b.
Sal e Pimenta q.b.
Preparação
1. Pique a cebola, a cenoura, o alho e o tomate.
2. Num tacho coloque o azeite a aquecer e junte a cebola e o alho. Deixe refogar durante 1 minuto e adicione o tomate. Deixe refogar um pouco.
3. Junte as ervilhas, a cenoura, as salsichas cortadas em bocados e um pouco de água. Deixe cozer.
4. A meio da cozedura junte o fiambre cortado em cubos.
5. Quando as ervilhas estiverem cozidas, tempere com sal e pimenta.
6. Faça quatro covas nas ervilhas e deite um ovo por cova. Tape o tacho e deixe os ovos escalfarem.
7. Sirva de imediato.
Submited by
Culinária :
- Login to post comments
- 5297 reads
other contents of Claudia_Martins
Topic | Title | Replies | Views |
Last Post![]() |
Language | |
---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Fotos/Personal | 313.jpg | 0 | 4.783 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | 306.jpg | 0 | 4.825 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | hoje dia 24 na praia | 0 | 3.255 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | 016.jpg | 0 | 3.153 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | 063.jpg | 0 | 5.379 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | 064.jpg | 0 | 4.911 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | DSC00287.JPG | 0 | 3.852 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | DSC00307.JPG | 0 | 2.815 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | DSC00326.JPG | 0 | 3.498 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | DSC00337.JPG | 0 | 3.454 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | DSC00339.JPG | 0 | 5.126 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | DSC00341.JPG | 0 | 3.883 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | DSC00300.JPG | 0 | 6.540 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | 20 anos já... 15 maio 2010 | 0 | 4.571 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | DSC00285.JPG | 0 | 3.968 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | DSC00304.JPG | 0 | 4.059 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | DSC00294.JPG | 0 | 3.777 | 11/20/2010 - 06:18 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | Filmada pelo actor :P | 0 | 2.991 | 11/20/2010 - 06:16 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | Com o actor Gujilherme Barroso | 0 | 5.622 | 11/20/2010 - 06:16 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | Com o actor Miguel Nunes | 0 | 14.365 | 11/20/2010 - 06:16 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | Com os actores Angelo Rodrigues e Nuno Pardal | 0 | 14.503 | 11/20/2010 - 06:16 | Portuguese |
![]() |
Fotos/Personal | á conversa com o actor Miguel Nunes | 0 | 8.621 | 11/20/2010 - 06:16 | Portuguese |
![]() |
Videos/Others | EP01 - Pedro Rodill | 0 | 4.610 | 11/19/2010 - 23:39 | Portuguese |
![]() |
Videos/Art | Talentos de Bruma | 0 | 3.290 | 11/19/2010 - 23:31 | Portuguese |
![]() |
Videos/Music | TunaFish | 0 | 5.523 | 11/19/2010 - 23:31 | Portuguese |
Add comment