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Vitamina matinal
Ingredientes
Para 4 pessoas
1 papaia madura
1 meloa
1 toranja
2 laranjas
água gelada
açúcar
folhas de hortelã
Preparação
Limpe a papaia e a meloa de pevides, tire-lhes a casca e parta em pedaços para dentro do copo liquidificador.
Abra a toranja e as laranjas ao meio e esprema-lhes o sumo.
Junte o sumo aos frutos e triture tudo no liquidificador até a fruta estar completamente desfeita.
Adicione água gelada e açúcar, a gosto, e volte a triturar no liquidificador.
Sirva enfeitado com algumas folhas de hortelã.
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sexta-feira, março 5, 2010 - 22:53
Culinária :
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Henrique
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