O POETA "ATLETA"

O POETA DO ABC "ATLETA" ACONSELHA:

Tome muito líquido antes do seu treino e durante
Em treinos longos reponha com bebidas isotônicas
Alongar-se antes e depois do treino ajuda bastante
Não treine pesado dois dias seguidos siga estas boas dicas
Também acrescente alimentos ricos em potássio na sua dieta
Exercícios localizados fortalecem o corpo aconselha o poeta

José Carlos Gueta - O POETA DO ABC

Submited by

Monday, August 1, 2016 - 01:26

Videos :

  • Login to post comments
  • 8783 reads
No votes yet

poetadoabc

poetadoabc's picture
Offline
Title: Membro
Last seen: 3 years 43 weeks ago
Joined: 09/05/2009
Posts:
Points: 6473

Add comment

Login to post comments

other contents of poetadoabc

Topic Title Replies Views Last Postsort icon Language
Poesia/Dedicated LOUIS ARMSTRONG 0 847 04/24/2017 - 00:24 Portuguese
Poesia/Dedicated Descansa em paz... JERRY ADRIANI 0 1.613 04/24/2017 - 00:31 Portuguese
Poesia/Dedicated POESIA SEM FRONTEIRA 0 1.749 04/24/2017 - 00:43 Portuguese
Poesia/Dedicated NATHÁLIA TIMBERG 0 1.258 04/27/2017 - 04:59 Portuguese
Poesia/Dedicated 26/04/2017: DIA DO GOLEIRO 0 3.006 04/27/2017 - 05:06 Portuguese
Poesia/Friendship QUERO COLO 0 3.362 05/05/2017 - 06:09 Portuguese
Poesia/Dedicated Descansa em paz... BELCHIOR 0 1.228 05/05/2017 - 06:16 Portuguese
Poesia/Love FOME DE AMOR 0 1.374 05/05/2017 - 06:20 Portuguese
Poesia/Dedicated MANUEL BADO 0 3.462 05/09/2017 - 20:16 Portuguese
Poesia/Dedicated ADELAIDE BADO GUETA: MINHA MÃE QUE SE FOI...FICOU! 0 1.915 05/09/2017 - 20:19 Portuguese
Poesia/Dedicated NICOLLY KARINE 0 1.265 05/09/2017 - 20:23 Portuguese
Poesia/Meditation INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL? 0 1.705 05/10/2017 - 15:22 Portuguese
Poesia/Intervention MONSENHOR ALDO DE MELO BRANDÃO 0 2.173 05/10/2017 - 15:41 Portuguese
Poesia/Love OMISSÃO SENTIMENTAL 0 1.709 05/10/2017 - 17:04 Portuguese
Poesia/Love BARCO DO AMOR 0 935 05/16/2017 - 23:38 Portuguese
Poesia/Meditation JESUS APAZIGUA A TEMPESTADE 0 1.367 05/16/2017 - 23:44 Portuguese
Poesia/Meditation TEMPESTADE 0 849 05/19/2017 - 00:23 Portuguese
Poesia/Sadness MAU HUMOR 0 1.493 05/19/2017 - 00:28 Portuguese
Poesia/Dedicated CACHOEIRA DA FUMAÇA 3 1.816 05/19/2017 - 12:53 Portuguese
Poesia/Meditation ALVO 0 1.041 05/20/2017 - 01:39 Portuguese
Poesia/Sadness PAVIO CURTO 0 1.227 05/20/2017 - 01:48 Portuguese
Poesia/Meditation A VIDA 1 708 05/20/2017 - 21:38 Portuguese
Poesia/Meditation BELEZA EFÊMERA 0 1.368 05/21/2017 - 19:44 Portuguese
Poesia/Dedicated MEMÓRIA 0 911 05/25/2017 - 01:07 Portuguese
Poesia/Meditation PALAVRAS GEMEAS 0 2.049 05/25/2017 - 01:43 Portuguese