O POETA "ATLETA"

O POETA DO ABC "ATLETA" ACONSELHA:

Tome muito líquido antes do seu treino e durante
Em treinos longos reponha com bebidas isotônicas
Alongar-se antes e depois do treino ajuda bastante
Não treine pesado dois dias seguidos siga estas boas dicas
Também acrescente alimentos ricos em potássio na sua dieta
Exercícios localizados fortalecem o corpo aconselha o poeta

José Carlos Gueta - O POETA DO ABC

Submited by

Monday, August 1, 2016 - 01:26

Videos :

No votes yet

poetadoabc

poetadoabc's picture
Offline
Title: Membro
Last seen: 13 weeks 2 days ago
Joined: 09/05/2009
Posts:
Points: 6463

Add comment

Login to post comments

other contents of poetadoabc

Topic Title Replies Views Last Postsort icon Language
Poesia/Meditation POETA TRANSPARENTE 0 319 03/18/2017 - 16:37 Portuguese
Poesia/Friendship POETA DO ABC: UM POETA POPULAR 0 531 03/18/2017 - 16:30 Portuguese
Poesia/Love ONDAS DE AMOR 0 1.097 03/17/2017 - 19:00 Portuguese
Poesia/Joy CHOVE EM ARAPIRACA! CHUVA DIVINA! 0 942 03/17/2017 - 18:46 Portuguese
Poesia/Joy POESIA SEM FRONTEIRA 0 775 03/15/2017 - 19:18 Portuguese
Poesia/Sadness INGRATIDÃO 0 862 03/15/2017 - 19:14 Portuguese
Poesia/Sadness CRIANÇAS INDEFESAS 0 452 03/14/2017 - 23:03 Portuguese
Poesia/Meditation UMA BOA EDUCAÇÃO 0 290 03/14/2017 - 23:00 Portuguese
Poesia/Love URGENTE! 0 305 03/14/2017 - 22:57 Portuguese
Poesia/Meditation CAMINHO ILUMINADO 0 384 03/13/2017 - 03:45 Portuguese
Poesia/Dedicated SEU CÃOZINHO 0 438 03/10/2017 - 22:59 Portuguese
Poesia/Dedicated MULHER 0 518 03/09/2017 - 20:04 Portuguese
Poesia/Thoughts SENTADO NO FIM DO CAMINHO 0 595 03/09/2017 - 20:01 Portuguese
Poesia/Meditation ORAÇÃO FORTE 0 546 02/25/2017 - 00:28 Portuguese
Poesia/Joy MUITA CALMA 0 829 02/24/2017 - 16:46 Portuguese
Poesia/Meditation SONHO REAL 1 317 02/23/2017 - 00:39 Portuguese
Poesia/Friendship SERIEDADE 0 436 02/20/2017 - 00:04 Portuguese
Poesia/Dedicated PORTINARI 0 582 02/19/2017 - 03:45 Portuguese
Poesia/Joy CÉU 0 1.245 02/18/2017 - 16:03 Portuguese
Poesia/Meditation DENTE POR DENTE? 0 548 02/18/2017 - 07:08 Portuguese
Poesia/Intervention O MUNDO CONTRA A DENGUE 0 850 02/18/2017 - 01:36 Portuguese
Poesia/Meditation FIM DO MUNDO? 0 437 02/17/2017 - 01:28 Portuguese
Poesia/General POESIA DE UTILIDADE PÚBLICA: ATAQUE CARDIACO 0 259 02/16/2017 - 02:17 Portuguese
Poesia/Dedicated FLORACIR 0 500 02/14/2017 - 19:32 Portuguese
Poesia/Joy CARNAVAL EM VENEZA 0 572 02/12/2017 - 23:24 Portuguese